JEFIT (App de Seguimiento)

Mucha gente abandona el gimnasio porque no ve progresos, y eso suele ocurrir porque no anotan sus pesos ni sus repeticiones. JEFIT es una aplicación que sustituye a la clásica libreta y ayuda a planificar rutinas según tus objetivos (ganar fuerza, perder grasa o tonificar). Te permite ver gráficas de tu evolución y cronometrar los descansos automáticamente. Al ver que cada semana levantas un kilo más que la anterior, obtienes la motivación necesaria para no faltar a tu cita con el entrenamiento.