Amistad a los 60: La jubilación es solo el principio de la fiesta

El mito de la silla mecedora

Existe una creencia obsoleta de que a partir de los 60 la vida social debe reducirse a la familia y a descansar. Nada más lejos de la realidad. La llamada "Generación Silver" es la más activa de la historia. Tienes salud, tienes experiencia y, por primera vez en décadas, eres dueño absoluto de tu tiempo. El mayor enemigo en esta etapa no es la edad, es la rutina y el quedarse en casa esperando a que suene el teléfono.

Hacer amigos a los 60 es diferente a los 20. Ya no buscas impresionar a nadie, ni contactos profesionales. Buscas compañía de calidad. Buscas a alguien con quien caminar por las mañanas, con quien debatir sobre un libro o con quien planear un viaje del Imserso sin depender de la familia. La soledad no deseada se combate con una agenda activa.

Actividades que rejuvenecen el círculo social

Lo bueno de esta etapa es que la vergüenza se perdió hace años. Es el momento perfecto para probar cosas nuevas:

• Baile de Salón: No solo es ejercicio físico, es contacto humano y risas. Los grupos de pasodoble o tango son hervideros de socialización.
• Senderismo suave: Caminar en grupo es la terapia definitiva. Se habla codo con codo, se comparte el almuerzo y se disfruta de la naturaleza sin prisas competitivas.
• Voluntariado Senior: Aportar tu experiencia vital a una causa te conecta con personas de grandes valores y te hace sentir útil y valorado.

Tu segunda juventud empieza hoy

No dejes que el sofá te atrape. Descarga Afinexo (es muy fácil de usar) y busca el grupo de #JubilacionActiva o #SenderismoSuave en tu ciudad. Verás que hay mucha gente esperando compañero para ir al teatro, pasear o tomar un café. Publica: "¿Alguien para un paseo marítimo mañana?". Te sorprenderá la respuesta. ¡La vida es ahora!